《无声告白》的扉页上，写着这样一句话：

【资料图】

“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

一个人，如果连自己都接纳不了，心胸又如何装得下他人，甚至装下这个世界？

所以，人要学会成长，要想取得世俗上的成果，就必须靠自己。

靠自己，首先就得先懂得接纳自己。

因为一个人连自己都不喜欢，那怎么挖掘出自身的能量和天赋，找到自己的优势?

学会接纳自己，就是在给自己找更多的人生可能性，也更大概率地通过自身的能量来取得属于自己的智慧。

《麦田里的守望者》里说：

“记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。”

接纳自己，再接纳一切，就是一场修心的旅程，也是走向

修一颗平常心，得一颗自在心，从而无条件地接纳一切，放下一切。

你得到的，将会更多的，所经历的，也会更顺利。

接纳自己

佛家认为人生有八苦：生老病死、爱别离、怨憎恨、求不得、放不下。

无论是生理之苦，或是心理之苦，人人都会经历，人人都会觉得是种难关。

但是，一旦学会了释怀，学会了接纳，这些苦说到底就是一种人生底色，然后在这块底色的画板上，靠自己点缀上更完美的颜色。

在人生这块画板上，人人都是属于自己的独特代言人，人生风景由自己亲手绘上。

子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”

一个有智慧的人，能够坦然地接纳自身的不完美，拿出不惑的心智，修自我人生。

一个有德行的人，能够宽怀地接纳他人的不完美，运用宽容之心胸，炼成熟心性。

一个有勇气的人，能够无惧地接纳世界的不完美，通过豁达之心境，活出坦荡荡。

所以，只要自己做得足够好，并且始终不会抛弃自己、否定自己、质疑自己，而是相信自己、鼓舞自己、改造自己。

那么，自己的情绪才足以稳定，心态才足够厚实，心境才能万般宽大。

最终，从容地接纳自己，接受身边所遭受的一切，在孤独之中，在独处之际修炼自己。

面对人生的不如意、无常、遗憾，我们只需要好好地品尝其中的各中滋味，不被带跑偏，带着一种置身事外的眼界和格局去对待，便可以化解人生诸多苦难。

就像作家田维在《花田半亩》中写道：

“遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。”

人生在世，遗憾也好，孤独也罢，尽情去品尝，勇敢地对待，便可看到人间烟火千万，体验人生灿烂。

敢于接纳自己，接受自己跟他人的不同，欣赏自己与他人的不同，及时地找到自身的优势，允许自己朝着更高的方向前进，发现自己的长处，挖掘出自身的天赋。

然后你会发现，眼前的世界豁然开朗。

很喜欢蒋勋在《孤独六讲》里写的那段：

“生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。

我相信，这个生命走出去时，不会慌张。”

愿你早一点在自己的世界里，安稳下来，平静下来，然后静静地体味生活，享用孤独，然后一点点地认识自己，了解自己。

最终，接纳自己，改造自己，成就自己。

接纳他人

古人常说：

“唯宽可以容人，唯厚可以载物。”

人，学会接纳自己，就不会自我产生怀疑、矛盾、焦虑、内耗等等。

而人，之所以也要学会接纳他人，就在于避免因为外界而因素而干扰到了自己的发展大计。

实际上，一个人唯有真正确保做到天时地利人和，我们才能一步一个脚印，最终走向强者之路。

所以，越是宽厚的人，越是懂得包容别人，也越是扛得住一切的挑战。

因为真正的强大，不是自己多么能随机应变地逃避、忘记，而是平静从容地接受。

莫言说：

“真正的强大不是忘记，而是接受。”

命运从来不会厚此薄彼，但凡给你关闭了一扇门，就会为你另开一扇窗。

在这扇窗里，只要你愿意往外看，往外走，就会走出平凡，回归升华，最终抵达成功的彼岸。

只要找到了通往幸福之路，不管这起点是这扇门，还是那扇窗，都无需去纠结。

作家周国平说：

“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。”

如果一个人愿意接受自己的平凡，最终才能从平凡之中窥探到不平凡的姿态和秘密。

然后，一边学会接纳自己，一边敢于容纳别人，才能像季羡林先生说的那样：“不完满才是人生。”

再然后，从容而平和地接受一切，最终努力地去追求更好的自己，抵挡更为曼妙的人生风景之中。

接纳自己，主宰人生

蒙田曾说过：

“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”

接纳自己，是一个人最重要的修行，也是一个人应该首先要做到的修心前提。

面对人生的无常，心怀淡然，平心静气，从而接纳。

人生处处皆是修心，也是修行，修一颗平常心，炼一颗接纳一切的心，才能做到俯拾都是风景，抬头低头都是人生。

在不断认识自己，观察他人的过程里，不断地接纳、悦纳一切。

最终，包容一切，改变一切，创造一切，主宰人生。

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